エステで脚やせしたいけど…

女性にとって永遠のテーマのひとつは間違いなくダイエットでしょう。

特に女性は身体の構造上下半身に余分な皮下脂肪がたまりやすい傾向があります。そのため気になるパーツの上位に、脚が来るのは当然のことなのです。脚やせをしたいと思った場合、まず食事制限などのダイエットをすることが思い浮かぶと思います。しかし脚は身体の中でも実は細くするのが難しいパーツでもあるのです。脚やせを難しくする原因のひとつがセルライトです。セルライトは脂肪の塊に老廃物がくっつき大きくなってしまったものです。

セルライトの原因は冷えによる血行不良です。身体の循環が悪くなると老廃物がたまってしまいます。さらにこのセルライトは一度できてしまうとなくすのが難しいものなのです。自分でできるセルライトケアとしては、マッサージがあげられます。しかし中では自力でのケアに限界を覚えている方もいるでしょう。そういう方の場合はエステでプロの手を借りてみるのも手です。そこでエステの出番です。

こうしたサロンではエステティシャンがセルライトの塊をつぶすようにしてマッサージを行い、セルライト部分の脂肪を柔らかくほぐし、燃焼しやすい状態にしてくれます。自分ではできないような強さでマッサージができるのが強みです。さらにこうしたエステではEMSなどを利用して脚の筋肉を刺激したり、ラジオ波などの特殊なマシンで脚やせに効果のある施術を行ったりもします。体験などを利用して試してみるのがよいでしょう。

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